[...] Hormon ten jest zatem odpowiedzialny za wychwyt kreatyny przez komórki mięśniowe. U człowieka o masie 70 kg całkowita zawartość kreatyny wynosi przeciętnie 120 gram, z czego aż 95% znajduje się w mięśniach, a pozostałe 5% w sercu, mózgu i jądrach. Pula kreatyny obejmuje kreatynę wolną (ok. 40%) oraz kreatynę ufosforylowaną (ok. 60%). [...]
[...] i ippon Po tym wszystkim jeszcze sprint coby dobić nas i elegancko, ze sparingów jestem zadowolony szczególnie z tego drugiego że z tym zawodnikiem udało się wygrać i co z czego najbardziej dzisiaj jestem zadowolony nie zaliczyłem dzisiaj ippona ! ;]i wogule wszystko wychodziło ;] przerwy między parterami kilkanaście-dziesiąt sekund więc dały [...]
Jak można sprawdzić jaki amortyzator wejdze do am-400 wznaczeniu rury sterowej(niewiem czy sie dobrze wyrażam) Widziałem że są cala 1,5 cala i 1cal rura to zależy od steru czy od czego? Przykładowo 1,5 http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=23743 czy cos takiego weszło by do am 400 meridy?
[...] plan treningowy zakładając że mogę poświęcić do 3 godzin na siłce (praca i szkoła ;/ ) oraz zauważmy też fakt że jestem po złamaniu z przemieszeniem prawego stawu łokciowego czego konsekwencją jest przykurcz prawej ręki, dodam że chciał bym zrucić brzuszek ;) oraz zrobić lekką rzeźbę i powiększyć masę bicepsu razem z przedramionami w oby [...]
ale czego nie zrozumialas? wyjasnilam Ci, bardziej w zarcie niz na serio czemu malutka powiedziaa (imo) o tym molestowaniu a swoja droga dodalam, ze przez to kokietowanie albo dodawanie mmm na poczatku niektorych zdan gdzie mi to np. zupelnie nie pasuje i nie wiem czemu to sluzy ktos kto Cie nie zna moze Cie ocenic tak a nie inaczej michal [...]
Teraz chce mi sie jeszcze bardziej choc nie mam czasu poniewaz jestem w 1gim i uczeszczam jeszcze na inne zajecia poza szkolne. Wytłumacz mi jak to się dzieje że nie masz czasu? Wydaje mi się że większość ludzi na tym forum albo pracuje albo się uczy i raczej rzadko kto ma mniej zajęć od gimnazjalisty z 1 klasy, chcieć to móc Jak narazie robie [...]
to do czego w końcu byście porównali?? wcześniej były opinie że działa jak niearomatyzujący antek teraz opinie ze jednak ciagnie wode jak mietek dla mnie albo co innego było wczesniej w tych capsach albo hvj wie bo różnica w opiniach od typowo sucha masa do ciągnie wode jak hvj to chyba 180stopni
[...] Jeśli chcesz zająć się tematyką SAA, to sprawdź najpierw jak działają i ile jest hormonów anabolicznych w Twoim wieku, przez co są wydzielane, w jakich ilościach i do czego prowadzą zaburzenia w ich wydzielaniu. Później poczytaj jak działają środki androgenne, które zapewne chcesz brać. W Twoim wieku będzie to szybka i krótka kariera [...]
[...] sluchacie, pytacie i tak dalej. Bardzo dobrze to obrazuje wątek o Ving Tsun gdzie każde moje zdanie bylo traktowane jak atak, oraz na koniec wypisywano że cos napisalem czego nie napisałem i to byl powod do "radości". stwierdzenia typu: sory ale Kung Fu do bani i mnie nie przekonasz były najłagodniejszymi. To tyle w kwestji [...]
po takim długim cyklu choc dawki nie były wielkie zrobiłbym POWER PCT tyle tygopdni na saa i taka ankieta od czego on zaczynal? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-03 23:08:53
[...] 2-3 kg w 1 dzień, a jest to dla mnie bardzo dużo. Chciałem zacząć treningi na siłowni, ale wychodze z założenia że żeby coś potocznie mówiąc "przykoksić" to trzeba mieć z czego. Nie wiem co mam zrobić w tym przypadku, czy pójść z tym problemem do lekarza, czy iść na tą siłownie, brać białko i ćwiczyć, czy przejść na jakąś dietę. Proszę o [...]
[...] ubyło też mięśni. Kiedyś był bardzo okrągły i kształtny, umięśniony, a poza tym to właśnie w biodrach i pośladkach zostawały ewentualne nadwyżki, jeśli się zdarzały, z czego byłam bardzo zadowolona. Doprawdy nie wiem co się stało. Zmienił mi się zupełnie typ sylwetki. Z bardzo kobiecej (choć z małym biustem) na prosty kołek. Przerwę w [...]
[...] -uginanie podchwytem i nachwytem 3s Brzuch: -unoszenie nog w podporze 2s - skoly tulowia z obciążeniem 50p Trening był dosyc spokojny ,checi nie brakowalo do treningu ,sila stanowczo idzie do przodu z czego jestem bardzo zadowolony . Pompa na treningu rowniez nie samowita. Dieta oczywiscie przestrzegana od samego poczatku cyklu Pozdro
King89 a ja Ci nawet powiem dlaczego go brzuch bolał, chodzi mi o twojego kolege, z własneej przygody z m-drolem i epi wywnioskowałem tyle ze bez michy bedzie boleć ;D pod koniec cyklu udało mi sie wskoczyć z 86-7kg na 92-3kg zalezy od porannej michy ;D co mnie z deka przestraszylo bo zrobiłem sie gruby na twarzy więc przestalem trzymać szame [...]
[...] 4 razy w tygodniu, regularnie. Mój obecn plany który wkeiłem poniżej, robiłem przez 6 miesięcy, dowiedziałem się jednak ,że co trzy miechy należy taki plan zmienić, wobec czego poszkuje nowego planu, ODMIENNEGO OD TEGO PONIEŻEJ. Odrazu dodam ,że na siłowni celowo nie robie nóg. Biegam regularnie 4 razy w tygdniu do tego mam 3 treningi MMA [...]
[...] rok temu doznałam kontuzji kolana na w-f'ie... Niby nie groźnej, ale konsekwencje nie były miłe... W związku z czym od lutego miałam zakaz jakichkolwiek ćwiczeń... W wyniku czego można powiedzieć, że trochę "zarosłam"... Przy wzroście 160cm ważę 59kg... Może nie byłoby tak źle, gdyby się nie okazało, że 16kg to sama tkanka tłuszczowa!!! Bardzo [...]
[...] budowa masy mięśniowej. Do tej pory stosowałem tylko odżywki białkowe Olimp System protein 80 oraz Matrix. Chciałbym zacząć stosować kreatynę jednak nie wiem do końca od czego zacząć. Na rynku jest mnóstwo produktów z kreatyną wiec proszę podpowiedzcie od czego zacząć. Chodzi mi o konkretne produkty, ale i także o wytłumaczenie dlaczego [...]